thestupa

The Five Lay Vows:

The Five Poisons དུག་ལྔ་། 1. Desire འདོད་ཆགས།
2. Anger ཁོང་ཁྲོ།
3. Ignorance མ་རིག་པ།
4. Pride ང་རྒྱལ།
5. Jealousy ཕྲག་དོག

The Five Elements བྱུང་བ་ལྔ་།
1. Earth ས།
2. Water ཆུ།
3. Fire མེ།
4. Air (Wind) རླུང་།
5. Space ནམ་མཁའ།

The Four Seals སྡོམ་བཞི།
All conditioned things are impermanent,
༈ འདུ་བྱེད་ཐམས་ཅད་མི་རྟག་ཅིང༌།
All contaminated things are suffering,
ཟག་བཅས་ཐམས་ཅད་སྡུག་བསྔལ་བ།
All phenomena are empty and devoid of self,
ཆོས་རྣམས་སྟོང་ཞིང་བདག་མེད་པ།
Nirvana is peace.
མྱ་ངན་ལས་འདས་པ་ཞི་བའོ། །

The Four Thoughts that Turn the Mind བློ་ལྡོག་རྣམ་བཞི། 1. Difficulty of finding precious human life – Freedoms and advantages དལ་འབྱོར་རྙེད་པར་དཀའ་བ།
2. Death and impermanence འཆི་བ་མི་རྟག་པ།
3. Karma (cause and effect) ལས་རྒྱུ་འབྲས།
4. Suffering of samsara འཁོར་བའི་ཉེས་དམིགས།

Four Dharmas of Gampopa དྭགས་པོ་ཆོས་བཞི།
Grant your blessing so that
my mind may turn towards the Dharma.
༈ བློ་ཆོས་སུ་འགྲོ་བར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །
Grant your blessing so that
Dharma may progress along the path.
ཆོས་ལམ་དུ་འགྲོ་བར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །
Grant your blessing so that
the path may clarify confusion.
ལམ་འཁྲུལ་བ་ཞིག་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །
Grant your blessing so that
confusion may dawn as wisdom.
འཁྲུལ་པ་ཡེ་ཤེས་སུ་འཆར་བར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །

The Four Metaphors: Noble one,
Think of yourself as someone who is sick,
Of the Dharma as the remedy,
Of your spiritual teacher as a skilful doctor,
And of diligent practice as the way to recovery.

The Four Noble Truths འཕགས་པའི་བདེན་པ་བཞི།
1. The existence of suffering སྡུག་བསྔལ་གྱི་བདེན་པ།
2. The origin of suffering ཀུན་འབྱུང་བའི་བདེན་པ།
3. The cessation of suffering འགོག་པའི་བདེན་པ།
4. The path to the cessation of suffering ལམ་གྱི་བདེན་པ

The Four Immeasurables ཚད་མེད་བཞི།
1. Equanimity བཏང་སྙོམས།
2. Love བྱམས་པ།
3. Compassion སྙིང་རྗེ།
4. Joy དགའ་བ།

The Four Extremes མཐའ་བཞི།
1. Existence ཡོད་མཐའ།
2. Non-Existence མེད་མཐའ།
3. Both Existence and Non-Existence ཡོད་མེད་མཐའ།
4. Neither Existence nor Non-Existence ཡོད་མེད་མིན།